Beratung & Begleitung für Frauen mit Autismus/ AD(H)S

Hintergrund

Ich beschäftige mich seit über 15 Jahren mit dem Thema Neurodivergenz/ Autismus/ AD(H)S.
2025 habe ich mich intensiv in die Autismus- und AD(H)S-Diagnostik einer psychiatrischen Praxis eingearbeitet und die diagnostische Arbeit dort unterstützt.

Dabei fiel schnell auf, wie wenig Raum es für Betroffene – sowohl vor als auch nach einer Diagnosestellung – oft gibt, um das eigene Erleben wirklich zu sortieren, zu verstehen und einzuordnen.
Viele kamen in die Diagnostik, ohne eine klare Vorstellung davon zu haben, welche Erfahrungen, Beobachtungen oder inneren Muster eigentlich relevant oder erzählenswert sind. Nicht selten hatte ich die Sorge, dass wichtige Aspekte ihres Erlebens in der begrenzten Zeit der Diagnostik nicht ausreichend zur Sprache kommen oder untergehen, obwohl sie für das Verständnis der eigenen Funktionsweise zentral wären.

Nach der Diagnose zeigte sich ein ähnliches Bild: Vor allem Frauen wurden oft jahrzehntelang übersehen, haben maskiert, funktioniert – und stehen nach der Diagnosestellung nicht selten vor denselben Fragen wie zuvor. Die Diagnose ist da, aber es fehlt ein Rahmen, um sie mit dem eigenen Leben, den eigenen Schwierigkeiten, Ressourcen und Bedürfnissen sinnvoll zu verbinden.

Genau diese Lücke versuche ich im Rahmen meiner Beratung zu schließen:
Das Ganze ist keine Therapie und kein Coaching, sondern soll ein Ort sein, an dem Platz ist, die innere Logik zu ordnen, relevante Erfahrungen herauszuarbeiten, Fragen zu stellen und Zusammenhänge verständlich zu machen – sei es zur Vorbereitung auf eine Diagnostik oder zur Einordnung einer bereits bestehenden Diagnose.

Ich bin selbst neurodivergent. Viele Erfahrungen, die mir Menschen schildern, sind mir vertraut – nicht nur fachlich, sondern auch persönlich. Ich glaube, dass genau das eine Basis schafft, völlig wertfrei und mit viel Verständnis arbeiten zu können.