Hintergrund
Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit dem Thema Neurodivergenz/ Autismus/ AD(H)S.
2025 begann ich, mich intensiv in die Autismus- und AD(H)S-Diagnostik einer psychiatrischen Praxis einzuarbeiten und die diagnostische Arbeit dort zu unterstützen.
Dabei fiel schnell auf, wie wenig Raum es für Betroffene nach einer Diagnosestellung oft gibt, um das eigene Erleben wirklich zu verstehen und die Diagnose einzuordnen.
Vor allem Frauen wurden oft jahrzehntelang übersehen, haben maskiert, funktioniert – und stehen nach der Diagnose nicht selten vor denselben Fragen wie zuvor. Es fehlt ein Rahmen, um eigene Muster, Überforderungen und Bedürfnisse wirklich zu verstehen.
Genau diese Lücke versuche ich im Rahmen meiner Beratung zu schließen:
Das Ganze ist keine Therapie und kein Coaching, sondern soll ein Ort sein, an dem Platz ist, Fragen zu stellen, die innere Logik zu sortieren und Klarheit zu gewinnen.
Ich bin selbst neurodivergent. Viele Erfahrungen, die mir Menschen schildern, sind mir vertraut – nicht nur fachlich, sondern auch persönlich. Ich glaube, dass genau das eine Basis schafft, völlig wertfrei und mit viel Verständnis arbeiten zu können.
Was dieses Angebot ist – und was nicht
Was ich anbiete:
• verstehensorientierte Begleitung und Psychoedukation zum Thema Autismus und AD(H)S
• Einordnung neurodivergenter Muster
• Sortierung eigener Fragen, Unsicherheiten und Belastungen
• Gespräche (oder auch schriftliche Begleitung)
• Raum für alles, wofür in Diagnostik oder Therapie oft die Zeit fehlt
• kreative Auseinandersetzung mit persönlichen Themen und Gefühlen
Was ich NICHT anbiete:
• keine Psychotherapie
• keine Krisenintervention
• keine Diagnostik
• kein Coaching, keine Selbstoptimierung oder „Lifestyle-Beratung“
Beratungsoptionen und Preise
Mein Angebot richtet sich vorrangig an Frauen, ist aber grundsätzlich für alle Menschen offen, die sich darin wiederfinden. Es eignet sich besonders für Menschen mit einer Diagnose im Bereich Autismus oder AD(H)S, kann aber auch von Personen genutzt werden, die noch auf eine Diagnostik warten oder allgemeine Fragen zu neurodivergentem Erleben haben.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie eine Begleitung aussehen kann.
Hier findest du die Optionen und Preise im Überblick:
A – Orientierung
für eher allgemeine erste Fragen
zu AD(H)S oder Autismus.
Kennenlernen,
Grundlagen.
ca. 45 Minuten,
50,- Euro
B – Nach der Diagnostik/ psychoedukative Begleitung
für individuelle, auch tiefergehende Fragen nach der Diagnose – Sortieren und Selbstverständnis. (z.B. Was bedeutet die Diagnose für mich und mein Leben? Welche Muster ergeben jetzt Sinn? Wie kann ich meine Lebensgeschichte neu ordnen?)
60-90 Minuten
(inkl. Vor- und Nachbereitung),
100,- Euro
C – längerfristige Begleitung
für die, die längere oder tiefere
Beratung und Begleitung suchen
(länger als 90 Minuten
oder mehr als 4 Gespräche)
Ablauf und Preis
individuell
D – schriftliche Begleitung
Manche Themen lassen sich leichter in Worte fassen,
wenn man Zeit hat, sie zu sortieren.
Ich biete daher auch schriftliche Beratung an.
Bei bestimmten, einzelnen Anliegen
(du schilderst dein Thema, ich antworte ausführlich und strukturiert)
100,- Euro (max. zwei e-mails)
Längerfristiger Austausch (Begleitung per E-Mail im eigenen Tempo)
– Ablauf und Preis nach Absprache
E – kreative Begleitung
Manchmal zeigen Bilder etwas, das Worte nicht finden.
Manchmal erkennt man sich erst, wenn man sich ausprobiert,
neue Rollen berührt, sich aus anderen Blickwinkeln sieht.
Manchmal werden Gefühle klarer, wenn man sie nicht denkt,
sondern ihnen folgt und sie so einfängt, wie sie sich zeigen.
Manchmal braucht Verstehen ein Bild, keine Worte.
Manchmal lässt uns das Eintauchen in andere Welten etwas fühlen,
das wir vergessen haben – Stille, Freude, Wut.
Für alle, die nach einem kreativen Ausdruck ihres Fühlens und Denkens suchen
(oder denen es leichter fällt, sich ohne Worte auszudrücken),
biete ich auch fotografische Begleitung an.
Dauer und Preise individuell nach Absprache
(zur Orientierung schau gerne in den Fotografie-Bereich dieser Website)
Mein Angebot ersetzt keine Psychotherapie und dient nicht der Behandlung psychischer Störungen.
Es bietet Orientierung, Struktur, Verständnis und Ausdrucksräume.
Na.M.photo 